Bezpłatny kurs samoobrony w Wejherowie. Trwa kolejny nabór

Piątek, 18 Marzec 2016
Wejherowo

Ruszyły zapisy na czwartą edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet organizowanego przez Straż Miejską w Wejherowie.

Zajęcia w ostatniej edycji przed 2-miesięczną przerwą odbywać się będą w jednej grupie zajęciowej w trybie dwa razy w tygodniu: poniedziałek godz. 20:00 – 21:30, środa godz. 20:30 – 21:30.

Nowy nabór na kurs samoobrony dla kobiet trwać będzie do dnia 8 kwietnia lub do wyczerpania wolnych miejsc (przewidujemy 30 miejsc). Pierwsze zajęcia IV edycji kursu samoobrony dla kobiet odbędą się dnia 11 kwietnia (poniedziałek) o godz. 20:00.

Zapisów na kurs dokonuje st. strażnik Rafał Karcz pod nr tel. 695 650 914. Treningi odbywają się w ZS nr 1 na ul. Śmiechowskiej w salce gimnastycznej na I pietrze.

Zajęcia samoobrony zawierają podstawowe techniki dźwigni, uwolnienia się z uchwytów, obchwytów, duszenia, chwytów za włosy oraz podstawy samoobrony w parterze. Są wzbogacone o przeszkolenie z zakresu udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, które prowadzi Pan Tomasz Groth, ratownik medyczny. Zapraszamy!

Komentarze
Reklama
Gdynia
Nowy odcinek buspasa na Hutniczej

Nowy odcinek buspasa na Hutniczej

Piątek, 18 Wrzesień 2020
Finał AMP w siatkówce plażowej 2020

Finał AMP w siatkówce plażowej 2020

Środa, 16 Wrzesień 2020
Trwa remont ulicy Unruga w Gdyni

Trwa remont ulicy Unruga w Gdyni

Czwartek, 3 Wrzesień 2020
Reda
Spotkanie z Policją w Redzie

Spotkanie z Policją w Redzie

Wtorek, 4 Sierpień 2020
Utrudnienia na Reja w Redzie

Utrudnienia na Reja w Redzie

Wtorek, 5 Maj 2020