Biurko szkolne dla dziecka. Czym się kierować przy jego wyborze i jak je prawidłowo ustawić w pokoju?

Poniedziałek, 7 Wrzesień 2015
Powiat Wejherowski

Przez zakupem biurka koniecznie zapoznaj się ze wskazówkami na temat odpowiedniego umiejscowienia go w pokoju. Przemyśl również wielkość i kształt blatu. Pamiętaj, że siedzenie przy nim musi być wygodne i nie powinno wymuszać zbędnej pracy kręgosłupa.

Odpowiednie oświetlenie

Twoje dziecko odrabiając lekcje przy biurku nie może zasłaniać sobie naturalnego światła wpadającego przez okno. Najlepiej więc, aby biurko Twojej pociechy było ustawione do okna bokiem lub przodem. Jeśli dziecko jest praworęczne – biurko umiejscawiamy lewym bokiem do okna. Jeśli leworęczne – prawym bokiem do źródła naturalnego światła. I podobnie: lampkę dla smyka piszącego prawą ręką ustawiamy z jego lewej strony i na odwrót w przypadku osoby leworęcznej. Pamiętaj też, że niezbyt korzystne jest ustawienie biurka tyłem do drzwi wejściowych pokoju.

Optymalne odległości

Biurko powinno być przede wszystkim wyprofilowane tak, aby osoba przy nim siedząca nie narażała swojego kręgosłupa na zbędną pracę. Podczas siedzenia przy biurku stopy muszą być oparte o podłogę, a jeśli do niej nie sięgają - należy podstawić przy krześle podnóżek. Ważne, aby nadgarstki i przedramiona swobodnie opierały się o blat. Kąt prosty między podudziem a łydką oraz pomiędzy ramieniem i przedramieniem oznacza prawidłową postawę siedzącą. Jeśli kąty te są mniejsze lub większe – kręgosłup jest poważnie obciążony i przy dłuższym siedzeniu w takiej pozycji na pewno odczuwalny będzie ból w odcinku lędźwiowym. (źródło: http://akma-niedomice.pl/).

Jeżeli kupujemy biurko dla dziecka, które właśnie rozpoczyna naukę szkolną - dobrze jest wybrać mebel z regulacją. Wówczas w miarę, jak nasz pilny uczeń będzie rósł, będzie można nieco zwiększać wysokość biurka. Przy wzroście pierwszoklasisty (średnio 110-125 cm) – mebel ten powinien mieć nie więcej niż 55 cm wysokości. Jeśli chodzi o wielkość blatu, to najlepiej w praktyce sprawdzić, czy dziecko siedząc przy biurku może sięgnąć rączką po wszystko i nie musi w tym celu wstawać z krzesła. To właśnie zasięg rąk określi nam optymalne wymiary blatu. Dla osoby dorosłej długość blatu to zazwyczaj 80 cm – dla dziecka w wieku szkolnym może to być o 10-20 cm mniej. 

Komputer

Jeśli nasze dziecko będzie korzystało przy swoim biurku również z komputera, warto wiedzieć, że monitor powinien być oddalony od oczu na 75 cm, ale nigdy nie mniej niż 40 cm!  W ekranie nie może też się odbijać żadne światło (ani słoneczne, ani sztuczne), ponieważ prowadzi to do zmęczenia wzroku. Musimy ustawić monitor/laptop bokiem do okna czy też źródła światła w odległości około 1 metra.

 

Komentarze
Reklama