Zdrowie i uroda

Piękna pogoda, coraz dłuższe dni i cieplejsze wieczory sprzyjają grillowaniu i zachęcają do konsumpcji na świeżym powietrzu. Czy dieta wyklucza z menu produkty z grilla? Otóż nie. Grillowanie jest przyjemną formą dzielenia wolnego czasu z...

Wakacje to świetny czas na zmianę swoich nawyków żywieniowych na lepsze. Bogactwo warzyw i owoców znacznie ułatwia nam ten proces. Latem czeka jednak na nas również mnóstwo pokus, które nie sprzyjają osiągnięciu zgrabnej sylwetki. Co...

W sezonie letnim niestety łatwo zafundować sobie niezwykle niebezpieczny dla zdrowia szok termiczny. Jak do niego dochodzi? Skutki szoku termicznego Rozgrzana na słońcu skóra w czasie kontaktu z zimną wodą (choćby taką o temperaturze 13...

Nietrudno zaobserwować, że od pewnego czasu rynek suplementów diety stale się powiększa. W mediach dominują reklamy środków, które gwarantują nam rozwiązanie wszelkich problemów i dolegliwości zdrowotnych od łamliwych paznokci, po spowolnienie procesów starzenia się organizmu...

Pojawiające się w morzu sinice są niezwykle groźne dla ludzkiego zdrowia. Lato wraz z wysokimi temperaturami, ale i napływające do morza zanieczyszczenia rzeczne, stanowią doskonałe warunki dla ich rozwoju. Niebezpieczne toksyny Namnażające się w wodach...

W lipcu w kilku miastach i gminach Powiatu Wejherowskiego mieszkanki będą mogły okazję skorzystać z bezpłatnej mammografii. To wyjątkowa możliwość dla pań niekwalifikujących się do badania w ramach Programu finansowanego przez NFZ. W roku 2014...

Latem, szczególnie w upalne dni, należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Warto zastosować się do kilku praktycznych wskazówek pozytywnego nawodnienia. Zaczynaj dzień od szklanki wody. Czysta woda powinna być głównym źródłem płynów w naszej codziennej...

Pierwsze dni w domu z noworodkiem to przede wszystkim czynności związane z pielęgnacją małego członka rodziny. Początki bywają trudne, jednak z czasem te skomplikowane czynności stają się dużo łatwiejsze. Zorganizuj odpowiednio czas, a zyskasz go...

Piękna, złota opalenizna to marzenie każdej kobiety. Jak bezpiecznie i zdrowo się opalać, aby po udanym wakacyjnym sezonie długo cieszyć się zdrową i pięknie prezentującą się skórą? Właściwe przygotowanie skóry przed sezonem wakacyjnym sprawi, że...

Odpowiednia opieka nad chorym na Alzhaimera jest niezwykle ważna. Zapewnia bowiem choremu bezpieczne życie. Przyjaźnie i z głową rozplanowane mieszkanie jest drogą do sukcesu w codziennych trudach zmagania się z tą chorobą. Szczególna opieka nad...