Waleczne kobiety z Wejherowa

Piątek, 7 Luty 2020
Wejherowo

RaVKar Akademia Promocji Sportu i Rekreacji przy współpracy z Wejherowskim Stowarzyszeniem Sportowym zaprasza  Panie bez ograniczeń wiekowych na zajęcia kickboxingu TYLKO dla kobiet. Kickboxing w wydaniu kobiecym trenować można we wtorki, czwartki i w soboty w godzinach wieczornych, a szczegóły dot. zapisów znajdują się na stronie FB KICKBOXING DLA KOBIET . Co jest istotne, wszystkie Panie, które chcą spróbować swoich sił, jako np. alternatywa dla fitnessu, aerobiku czy innych zajęć mają zapewniony jeden trening DARMOWY - próbny.

Sekcja powstała w 2016 roku na bazie Wejherowskiego Stowarzyszenia Sportowego specjalnie z myślą o kobietach. Treningi prowadzi Rafał Karcz, trener I klasy kickboxingu, od 2017 roku również trener Reprezentacji Polski juniorów w kickboxingu. Jak zapewnia Karcz: 

- Treningi są bezpieczne i na pewno posłużą poprawie ogólnej kondycji, siły i wytrzymałości, a także gibkości. Zajęcia są w formie bezkontaktowej, tj. nie ma sparingów, a najbardziej kontaktowym ćwiczeniem w tych zajęciach jest tarczowanie z partnerką. Ponadto zajęcia są oparte na treningu ogólnorozwojowym, są również elementy tabaty czy stretchingu. Obecnie w sekcji trenuje ok. 20 kobiet, niektóre są z nami od początku, tj. od 2016 roku.

 Sala treningowa mieści się na ul. I Brygady Panc. WP 5, jednak wejście jest możliwe od ul. 12 marca na posesję firmy MONZA Mechanika pojazdowa i wulkanizacja. Sala jest kameralna, co nadaje jej specyficzny klimat do treningu. Jest wszystko co potrzeba - cała powierzchnia treningowa wyłożona jest matami, są worki, tarcze, gruszka poddaszkowa i wiele innych środków do treningu sportów walki. - Dziewczyny tworzą zgraną Drużynę o podobnych zamiłowaniach do kickboxingu. Na treningu panuje serdeczna, jednak sportowa atmosfera - dodaje Rafał Karcz, główny prowadzący. 

Treningi jeden raz w tygodniu to koszt 50 zł/miesiąc, natomiast dwa lub trzy treningi w tygodniu - 90 zł/miesiąc. Na pierwszym treningu nie trzeba mieć swoich rękawic, są na wyposażeniu Klubu, natomiast przy następnych zajęciach można zakupić rękawice w Klubie lub we własnym zakresie. 

Dodatkowych informacji o Klubie można uzyskać na stronie www.sportwejherowo.pl . W sprawie zapisów na zajęcia, można pisać na adres: biuro@ravkar.pl lub tel. 695 650 914. 

Polecamy!

Komentarze
Reklama
Gdynia
Nowy odcinek buspasa na Hutniczej

Nowy odcinek buspasa na Hutniczej

Piątek, 18 Wrzesień 2020
Finał AMP w siatkówce plażowej 2020

Finał AMP w siatkówce plażowej 2020

Środa, 16 Wrzesień 2020
Trwa remont ulicy Unruga w Gdyni

Trwa remont ulicy Unruga w Gdyni

Czwartek, 3 Wrzesień 2020
Reda
Spotkanie z Policją w Redzie

Spotkanie z Policją w Redzie

Wtorek, 4 Sierpień 2020
Utrudnienia na Reja w Redzie

Utrudnienia na Reja w Redzie

Wtorek, 5 Maj 2020