Nadchodzą upały

Czwartek, 10 Czerwiec 2010

W nadchodzące dni przewidywany jest wzrost temperatury do ponad 30˚C. Upały niosą za sobą ryzyko udaru słonecznego, zwiększenia zagrożenia pożarowego, a także są bardzo niebezpieczne dla osób starszych i chorych. W upalne dni warto przestrzegać kilku zasad, które ochronią nas przed zagrożeniami jakie niesie z sobą zbyt wysoka temperatura powietrza:

  • ogranicz do niezbędnego minimum czas przebywania na słońcu,
  • utrzymuj chłodne powietrze wewnątrz pomieszczenia,
  • stosując żaluzje w oknach,spożywaj zbilansowane, lekkie posiłki,
  • regularnie pij duże ilości wody,ogranicz przyjmowanie napojów alkoholowych,
  • ubieraj się w luźno dopasowane rzeczy,
  • zakrywające możliwie największą powierzchnię skóry (lekka i jasna odzież pomaga utrzymać normalną temperaturę ciała),
  • noś okrycia głowy,
  • używaj środków ochrony skóry,
  • przebywając w lesie lub na podsuszonych łąkach i ścierniskach zachowaj szczególną ostrożność.
Komentarze
Reklama
Gdynia
Nowy odcinek buspasa na Hutniczej

Nowy odcinek buspasa na Hutniczej

Piątek, 18 Wrzesień 2020
Finał AMP w siatkówce plażowej 2020

Finał AMP w siatkówce plażowej 2020

Środa, 16 Wrzesień 2020
Trwa remont ulicy Unruga w Gdyni

Trwa remont ulicy Unruga w Gdyni

Czwartek, 3 Wrzesień 2020
Reda
Spotkanie z Policją w Redzie

Spotkanie z Policją w Redzie

Wtorek, 4 Sierpień 2020
Utrudnienia na Reja w Redzie

Utrudnienia na Reja w Redzie

Wtorek, 5 Maj 2020