Skuteczna dieta w 8 dni? To możliwe

Piątek, 10 Styczeń 2014
Gdynia

To chyba oczywiste, że wśród większości naszych znajomych, dieta to najczęstsze postanowienie noworoczne. My sami jak i  większość przyjaciół wokół obiecuje sobie, że od stycznia będą dbać o  swoją sylwetkę i bardzo skrupulatnie planować zdrowe posiłki.

W rzeczywistości nie jest to takie proste. Praca, obowiązki domowe, stres, wieczny brak czasu, to wszystko sprawia, iż mimo mocnego postanowienia poprawy bardzo szybko zapominamy o naszych dietetycznych postanowieniach.

Mamy dla Was skuteczne i trwające jedyne 8 dni dobre rozwiązanie.

Okazuje się, że sushi i potrawy kuchni japońskiej mogą być skutecznie wykorzystane w walce z nadwagą. Japończycy nie są otyli i znani są ze swojej długowieczności . U kobiet z Kraju Kwitnącej Wiśni później pojawiają się zmarszczki. Tradycyjne posiłki Japończyków są małe i niskokaloryczne ale przy tym bardzo urozmaicone. Wiadomo też, że oprócz uwarunkowań genetycznych i  kulturowych śmiało możemy powiedzieć, że sekret na długie życie tkwi w  diecie!

Dieta Sensei - Japońska dieta długowieczności jest bogata w łatwo przyswajalne minerały, zawiera potrzebne substancje odżywcze, odkwasza organizm z toksyn, wzmacnia kości, włosy i paznokcie oraz co najważniejsze dla wszystkich Pań spłyca zmarszczki i poprawia kondycję naszej skóry.

Sushi to świetne połączenie węglowodanów (mała porcja ryżu) z chudym białkiem (ryba) i kwasami Omega-3 co w  połączeniu daje dobrze zbilansowane posiłki. Dodatkowo kwasy Omega-3 zawarte w rybach obniżają cholesterol i zwiększają tempo metabolizmu.

Używane w kuchni japońskiej przyprawy i dodatki posiadają cenne właściwości "odchudzające" i  spalające tkankę tłuszczową, m. in.: ocet ryżowy, owoce cytrusowe oraz imbir, który ma również działanie przeciwzapalnie, rozgrzewające i  poprawiające trawienie.

Z reguły w dietach odchudzających nie spożywamy sosów, jednak sos sojowy stosowany w kuchni japońskiej jest bardzo dietetyczny i zawiera więcej przeciwutleniaczy niż czerwone wino.

Aby spróbować Diety Sensei - Japońskiej diety długowieczności wystarczy wybrać się do Dworku Spa Osada Wędrowca w Mechelinkach koło Rumi, który przy ścisłej współpracy z Japońską Restauracją Magia Sushi z Rumi, dla wszystkich chcących zadbać o swoją sylwetkę przygotował ciekawą ofertę.

  • Dieta Sensei jest jedną z najpopularniejszych diet wśród naszych gość. Cały cykl trwa 8 dni. W naszej ofercie wszyscy klienci mają do dyspozycji komfortowe pokoje, pełne wyżywienie, konsultacje dietetyczne, zajęcia z  instruktorem oraz masaże - mówi Karolina Siniec, menager Dworku Spa Osada Wędrowca.

Mówiąc o japońskiej diecie nie możemy zapomnieć o zawartych w niej pod wieloma postaciami rybach oraz wodorostach.

  • Algi, które są jednym z głównych składników sushi, to istna kopalnia minerałów. Zawierają jod, żelazo, cynk, Wit. C, Wit. B, aminokwasy i  błonnik. Zapobiegają miażdżycy i poprawiają krążenie. Jeśli dodatkowo spożyjemy danie japońskie z zieloną herbatą to spalanie tłuszczu osiągnie naprawdę wysokie obroty - mówi Sławomir Różewski, sushi master w Japońskiej Restauracji Magia Sushi.

Dieta Sensei składa się z ciepłych dań kuchni japońskiej, zup, sałatek oraz sushi. Jeśli nie udaje się Wam dotrzymywać noworocznych postanowień może warto wybrać się na 8 dniowy urlop, połączony z japońską dietą, masażami i wypoczynkiem.

Komentarze
Reklama