Straż Miejska w Wejherowie zaprasza kobiety na bezpłatny kurs samoobrony

Czwartek, 3 Wrzesień 2015
Wejherowo

Komenda Straży Miejskiej w Wejherowie ogłasza zapisy na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. Zajęcia od października 2015 roku prowadzić będzie  wykwalifikowany  instruktor st. straż. Rafał Karcz. 

Kurs samoobrony  dla danej grupy trwa od 25 godzin (minimum) do 34 godzin. Najkrótsze jednorazowe spotkanie potrwa 1,5 godziny, najdłuższe - 3 godziny z przerwą. Zajęcia odbywać się będą wg ustalonego grafiku zajęć pomiędzy stronami, jednak nie rzadziej niż 2 razy w tygodniu. 

Podczas zajęć kursantki poznają podstawy i najbardziej skuteczne techniki samoobrony, połączone ze skutecznymi technikami uwolnienia się od ataku napastnika. Kursantki zapoznane zostaną również z innymi dostępnymi (i prawem dozwolonymi środkami przymusu bezpośredniego), na które nie są wymagane pozwolenia policji. 

Zajęcia prowadzone będą w grupie do 20 osób (najlepiej liczba parzysta). Każda z pań  po ukończeniu kursu otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu samoobrony, organizowanego przez Straż Miejską w Wejherowie.  

Kursy są rodzajem specjalistycznych treningów dla kobiet. Pozwalają one wszystkim uczestniczkom  zajęć w sposób prosty i naturalny opanować strach wywołany brutalnością napadu, kształtują podstawowe nawyki obronne oraz nauczą neutralizować działania potencjalnych napastników. 

System samoobrony  zaprojektowany jest wyłącznie dla kobiet. Szkolenie rozpoczyna się od nauki rozpoznawania sytuacji zagrożenia i unikania ich, treningu pewności siebie i zachowania przy spotkaniu z napastnikiem. Uczestniczki nauczą się reagować stosownie do poziomu zagrożenia i w miarę postępów rozwiązywania konfliktów poprzez fizyczną i słowną samoobronę. 

Zajęcia odbywać się będą w Zespole Szkół nr 1  przy ulicy Śmiechowskiej. Zapisy na kurs przyjmowane są drogą mailową, listownie, telefonicznie  lub osobiście w  Straży Miejskiej; mail: sm@wejherowo.pl, tel. 58 677-70-40.

Komentarze
Reklama
Reda
Spotkanie z Policją w Redzie

Spotkanie z Policją w Redzie

Wtorek, 4 Sierpień 2020
Utrudnienia na Reja w Redzie

Utrudnienia na Reja w Redzie

Wtorek, 5 Maj 2020