Trenuj bezpiecznie pod okiem profesjonalnych trenerów fitness

Środa, 20 Styczeń 2016
Gdynia

Skutecznie, z głową i pod okiem licencjonowanych trenerów – tak powinien przebiegać trening personalny. O tym, że jest to najbardziej efektywna forma ćwiczeń nikogo dziś już nie trzeba przekonywać. 

Efektywnie i w optymalnym czasie – zalety treningu personalnego

Czas zacząć wypełniać postanowienia noworoczne. Tuż przed wiosną, z pełnym zapałem! Od czego zacząć? Przede wszystkim należy zastanowić się nad najlepszą formą treningu. 

Praktyka pokazuje, że trening personalny należy obecnie do najbardziej efektywnych form treningu, z którego korzysta coraz więcej osób decydujących się na zrzucenie zbędnych kilogramów i zdobycie upragnionej, wysokiej formy fizycznej. 

To ważne, aby zacząć ćwiczyć. Najlepiej indywidualnie, zgodnie z ułożonym personalnym programem treningowym, pod okiem doświadczonego trenera, który sprawuje pieczę nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń – mówi Anna Matlak, Menagerka Klubu Tiger Gym. - Wystarczy tylko chcieć, a następnie umówić się na pierwsze spotkanie, podczas którego poznamy możliwości fizyczne Klienta, dopytamy o dotychczasową dietę i zaproponujemy skrojony na miarę program treningowy, który doprowadzi Klienta wprost do zamierzonego celu, jakim jest sprawność fizyczna i zdrowie – dodaje Matlka.

Osiągnąć cel – to podstawa

Mieszkańcy  Gdyni mają okazje skorzystać z doświadczenia wykwalifikowanej kadry trenerskiej Tiger Gym w Centrum Handlowym Riviera. Klub fitness oferuje  bowiem efektywne treningi personalne, a dzięki stałej trenerskiej kontroli postępów możliwe jest bieżące dokonanie zmian i roszad w ułożonym programie treningowym, by zmaksymalizować osiągane przez Klienta efekty. 

Zdarza się, że w pewnym momencie treningu przychodzą zwątpienie we własne siły i ich brak. Współpracując z Trenerem Personalnym możemy liczyć na jego silne wsparcie duchowe i motywację oraz jeśli zajdzie taka konieczność – zmianę elementów wcześniej ułożonego programu. Wszystko po to, by osiągnąć zamierzony cel!

Fachowa wiedza i doświadczenie – procentują

Trener Personalny nie tylko stoi na straży poprawności wykonywanych ćwiczeń, chętnie udzieli Klientom szczegółowych informacji dotyczących dietetyki i suplementacji diety. Należy bowiem pamiętać, że efektywny trening personalny połączony ze zbilansowaną i ułożoną przez fachowca dietą, wspartą suplementami, pozwoli na uzyskanie najlepszych i najbardziej trwałych efektów ćwiczeń. Pojawi się sprawność fizyczna, która jest bezpośrednią drogą do zdrowego życia.

Trening Personalny i sukces murowany

Najważniejsze jest podjęcie decyzji. Kolejnym krokiem jest rozpoczęcie aktywności fizycznej, do której przyda się odrobina samozaparcia.  Trening personalny, czyli indywidualne spotkania z trenerem, daje wiele możliwości, ale przede wszystkim dopasowuje ćwiczenia do potrzeb i oczekiwań Klienta. Spotkaj się z trenerem, który dokona analizy Twojego zdrowia i oceni je, określi możliwości fizyczne Klienta, pozna dotychczasowe nawyki żywieniowe i co najważniejsze – wyznaczy cel treningów.

Trening Personalny to najlepszy sposób na osiągnięcie sprawności fizycznej pod okiem doświadczonych trenerów, dla których sport to życie!

Trenerzy tak ułożą program treningowy, ze od pierwszego spotkania będziecie skazani na sukces! Osiągnięcie najlepszych, zamierzonych efektów, utrata wagi i pełna sprawność fizyczna to tylko początek nowej drogi, w której dobre samopoczucie odgrywa rolę pierwszoplanową. Przyjemnie i skutecznie.

Komentarze
Reklama