Zdrowe dziecko to dziecko w ruchu

Poniedziałek, 11 Styczeń 2016
Wejherowo

Wraz z rozwojem nowych technologii, dzieci coraz więcej czasu spędzają przed ekranami komputerów i telewizorów. Niestety, rzadki widok stanowią grupki małolatów radośnie hasających na zaśnieżonym podwórku. Brak aktywności fizycznej ma zły wpływ na zdrowie dzieci i może negatywnie odbić się na ich dalszym rozwoju.

Ruch stymuluje rozwój

Dzieci w wieku przedszkolnym odczuwają ogromną potrzebę ruchu. Dlatego tak ważne jest zapewnienie im możliwości aktywnego rozładowania energii. Wtedy też dynamicznie rozwijają się sprawność i koordynacja ruchowa. Niestety, dziś pociąg przedszkolaków do ruchu hamują rodzice. Bardzo często na placach zabaw można usłyszeć przestrogi „Nie biegaj, bo się przewrócisz” lub „Nie tak szybko, spocisz się i zachorujesz!”, które, choć wypowiadane z dobrą intencją, ograniczają dzieci.

- Ważną rolę w kształtowaniu zamiłowania do sportu u dzieci odgrywa przedszkole. Również tam maluch powinien czerpać pozytywne wzorce. Pierwsze lata życia, to dobry czas na zaszczepienie w dziecku pasji, związanych z uprawianiem różnych dyscyplin stopowych – mówi Joanna Kos, dyrektora sportowego przedszkola Mapeciaki.

Rodzicu, pozwól dziecku na aktywność

O tym, czy dziecko prowadzi aktywny tryb życia, w ogromnym stopniu decydują rodzice. To oni zaszczepiają w maluchu zamiłowanie do sportu, ale także często uniemożliwiają mu samodzielny rozwój. Coraz częściej dla wygody, zamiast iść piechotą, na zakupy czy na wizytę do znajomych podróżujemy samochodem, nawet jeśli jest tam naprawdę niedaleko. Co więcej, zdarza się, że w trosce o „dobro” potomka opiekunowie wnoszą przedszkolaka po schodach do mieszkania, a kilkulatek na spacery nadal jeździ w wózku.

Coraz częściej rodzice sadzają malucha przed telewizorem i zachęcają go do oglądania bajek lub pozwalają pograć na komputerze. To bardzo wygodne i o wiele łatwiejsze niż zorganizowanie zabaw na dworze. Choć rodzic może w spokoju odpocząć, podczas gdy maluch zaabsorbowany jest oglądaniem lub grą, ostatecznie traci na tym dziecko.

Komentarze
Reklama
Reda
Spotkanie z Policją w Redzie

Spotkanie z Policją w Redzie

Wtorek, 4 Sierpień 2020
Utrudnienia na Reja w Redzie

Utrudnienia na Reja w Redzie

Wtorek, 5 Maj 2020