Bezpłatny kurs samoobrony w Wejherowie. Trwa kolejny nabór

Piątek, 18 Marzec 2016
Wejherowo

Ruszyły zapisy na czwartą edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet organizowanego przez Straż Miejską w Wejherowie.

Zajęcia w ostatniej edycji przed 2-miesięczną przerwą odbywać się będą w jednej grupie zajęciowej w trybie dwa razy w tygodniu: poniedziałek godz. 20:00 – 21:30, środa godz. 20:30 – 21:30.

Nowy nabór na kurs samoobrony dla kobiet trwać będzie do dnia 8 kwietnia lub do wyczerpania wolnych miejsc (przewidujemy 30 miejsc). Pierwsze zajęcia IV edycji kursu samoobrony dla kobiet odbędą się dnia 11 kwietnia (poniedziałek) o godz. 20:00.

Zapisów na kurs dokonuje st. strażnik Rafał Karcz pod nr tel. 695 650 914. Treningi odbywają się w ZS nr 1 na ul. Śmiechowskiej w salce gimnastycznej na I pietrze.

Zajęcia samoobrony zawierają podstawowe techniki dźwigni, uwolnienia się z uchwytów, obchwytów, duszenia, chwytów za włosy oraz podstawy samoobrony w parterze. Są wzbogacone o przeszkolenie z zakresu udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, które prowadzi Pan Tomasz Groth, ratownik medyczny. Zapraszamy!

Komentarze
Reklama
Gdynia
Wszytko za jedną kartę!

Wszytko za jedną kartę!

Środa, 9 Grudzień 2020
Reda
Spotkanie z Policją w Redzie

Spotkanie z Policją w Redzie

Wtorek, 4 Sierpień 2020
Utrudnienia na Reja w Redzie

Utrudnienia na Reja w Redzie

Wtorek, 5 Maj 2020